莲藕骨头汤_莲藕骨头汤的做法

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莲藕骨头汤的做法秋冬时节一到，天气冷不说，还总是天气干燥. 这时候适合煲上一锅莲藕排骨汤. 汤汁香浓，莲藕粉糯，排骨入口即化，一碗下肚甜丝丝暖乎乎的～ 莲藕有着很高的营养价值，富含有维生素、蛋白质、粗纤维等营养物质.排骨也有着充足的营养，富含磷酸钙、脂肪、蛋白质等营养物质，将两者放在一还有呢？

≥０≤ 莲藕骨头汤秋高气爽的日子里，再来一碗莲藕排骨汤润一润，幸福感爆棚了有木有？By 喜欢微笑的瓶子用料排骨500克莲藕半节胡萝卜半根玉米1/4根姜4片料酒2勺盐少许白胡椒粉少许做法步骤1、排骨洗净，加入冷水，料酒，姜片煮开，捞出排骨用热水清洗两遍，将血沫和表面油脂洗净。莲藕胡萝卜玉等我继续说。

莲藕骨头汤功效与作用炎炎夏日给家人安排一碗莲藕排骨汤，清热解暑By 美食飞行模式用料莲藕600克排骨350克盐适量味精适量芹菜5根做法步骤1、配料： 三节莲藕削皮洗净排骨一条洗净备用2、排骨冷水下锅，煮一下去除腥味和血水3、处理一下莲藕，将莲藕剁大块4、水开关火， 将排骨洗干净备用5、准备好了吧！

⊙▂⊙ 莲藕骨头汤放什么材料排骨莲藕汤跟热干面一样，都是湖北人的一个情节，莲藕是湖北人家乡的味道，炒、炖、炸都是不错的食材，今天小乐带来的这道汤，汤鲜味美，喝完唇齿留香。中国春节家乡年味鲜才够味By 太太乐鲜味厨房用料排骨500克莲藕300克香葱2克姜10克料酒5克胡椒粉3克盐2克“太太乐”高好了吧！

莲藕骨头汤的做法广东秋冬季节，一定要给家人做这道汤，清甜润燥，滋补祛火，味道清爽，老少皆宜，鲜甜鲜甜的，非常滋补，而且做法非常简单，营养丰富。By 阿冒冒美食用料莲藕一节排骨段500克雪梨1个红枣6颗姜片3片太太乐宴会料酒1大勺盐适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料适量小葱1根做法步骤1、排骨段5后面会介绍。

莲藕骨头汤的功效除了吃肉还想不大长肉的吃美食By 凯西的御用大厨用料排骨260克玉米一根莲藕一节生姜适量料酒适量盐适量大葱半根做法步骤1、除了排骨就是玉米一个莲藕半截胡萝卜一根2、切了半截藕，老人孩子宝妈吃，一口一块儿，所以藕切成一小块一小块儿的3、排骨用面粉抓洗几遍血水，在后面会介绍。

莲藕骨头汤家常做法By 牧葵小厨娘用料排骨适量莲藕两根海参1根姜、盐、胡椒适量做法步骤1、先把莲藕洗净，削皮切块待用2、清洗排骨，然后冷水下锅，放入姜片3、大火煮开后放入切好的莲藕，加入盐、黑胡椒调味4、炖煮一个半小时后关火盛出，加入海参即可食用做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等会说。

˙▽˙ 莲藕骨头汤高压锅压多久1、莲藕排骨汤！ 2、彩椒虾仁！ 3、紫甘蓝炒蛋！ 4、素炒菠菜！

莲藕骨头汤的做法孕妇中秋佳节，做一碗好喝清淡美味的排骨汤给家人喝吧By 晓筱家用料排骨260克玉米一根莲藕一节生姜适量料酒适量盐适量鸡精适量勺大葱半根做法步骤1、准备食材如图2、排骨洗净，加葱姜料酒焯水去腥，捞出洗净备用3、高压锅中放入切好的玉米，莲藕，葱姜片4、加入排骨，适量清水，还有呢？

莲藕骨头汤怎么做秋天是吃莲藕和栗子的季节，煲一锅好汤滋润自己，调养好肠胃。幽门螺杆菌对胃伤害很大，会引起胃部各种不适，今天听说用诺辉的幽门螺杆菌抗原检测试剂就能简单几步，几分钟时间测出有没有带菌，非常方便，为了自己及家人的健康，测一下可防可控。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人是什么。