淮山药的功效与作用可以降血糖

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淮山药的功效与作用可以降血糖山药可以养胃护胃，而且由于它里面含有大量的卵磷脂、胆碱等营养物质，还能够增强记忆力，降低血液中低密度脂蛋白的数量，从而起到保护我们血管健康的作用。山药这么好，那么糖尿病人能吃吗，吃了后是升血糖还是降血糖呢？我们先来看看山药的营养。山药也能为身体提供碳水，供给能是什么。

土炒山药主要以补脾止泻为主，多用于脾虚久泻、大便泄泻等疾病；麸炒山药主要以补脾健胃、益肾固精为主，多用于脾虚泄泻、久痢不止、尿频、遗尿、带下等疾病[6]。总体来说，山药的作用还真是十分强悍，不仅能够抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂，还能护肝，护肾，调节脾胃、肠胃和免等我继续说。

˙ω˙ 莲藕又名藕丝菜、莲菜，为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎，微甜而脆，是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。山药当中的蛋白质以及矿物质含量比较高，能够为人体提供营养，还可以健脾益胃，恢复体力，降血糖等, 排骨除含蛋白、脂肪、..